Các loại máy tập đạp xe trong nhà (turbo trainer) và những lưu ý để mua sản phẩm tốt


Máy đạp xe trong nhà turbo trainer (hay ở Việt Nam quen gọi là ru-lô) đang trở thành phong trào trong giới đạp xe cũng như triathlon. Trong thập kỷ trước, chỉ có các đội đua chuyên nghiệp mới có điều kiện sử dụng các thiết bị này do giá thành đắt đỏ. Nhưng hiện nay, turbo trainer/ru-lô đã trở thành các thiết bị thông dụng và cực kỳ phổ biến trong giới đạp xe và triathlon phong trào. Đặc biệt, những năm tháng giãn cách xã hội do Covid-19 buộc chúng ta phải ở trong nhà nhiều hơn, do đó máy đạp xe ở nhà càng trở nên quen thuộc hơn.

Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tổng quan các loại turbo trainer để các newbies có khái niệm cụ thể hơn về các loại trainer, giá tiền, ưu và nhược điểm để tiện mua sắm.

Nhìn chung, trên thị trường hiện nay có 2 loại turbo trainer chính:

  1. Magnetic trainer
  2. Smart trainer

Magnetic trainer 

Gọi là magnetic trainer vì cơ chế của loại trainer này dùng các thỏi nam châm (magnet) để tạo ra lực cản khi đạp. Các thỏi nam châm với cực khác nhau được bố trí trong trục cạnh con lăn như hình dưới. Khi đạp, trục đó sẽ quay và bên trong các cục nam châm sẽ gây ra lực cản để đạp có lực hơn.

Loại turbo trainer này rất dễ nhận diện vì thường đi kèm một sợi dây dài, một đầu gắn với cục nam châm chặn bánh xe, một đầu là núm gạt để chỉnh độ nặng khi đạp.

Thông thường, một máy loại này có 5 cấp độ nặng nhẹ (cấp 1 là nhẹ nhất, mô phỏng đường bằng phẳng; cấp 5 đạprất nặng chân).

Điểm cộng:

  • Giá rẻ, tầm 1.500.000 – 2.000.000 VNĐ
  • Trọng lượng nhe, dễ di chuyển

Điểm trừ:

  • Ồn ghê gớm, rất khó chịu
  • Khó lắp đặt: do thiết kế chặn bánh xe đạp để tạo lực cản, bạn cần căn chỉnh để chặn bánh xe vừa đủ – không quá nhẹ (đạp bị trượt chân) nhưng không quá nặng (sẽ không đạp nổi). Đây là một điều rất khó chịu nếu bạn mới dùng thiết bị lần đầu.
  • Khó sử dụng: các cấp độ nặng nhẹ không đều nhau. Cấp 1 có thể rất nhẹ, nhưng tới cấp 2 đã khá nặng chân, cấp 3 có thể không đạp nổi sau 10 giây còn cấp 4-5 thì…chưa dám thử.

Đánh giá: 

Đáng tiếc là loại turbo trainer này không thực sự hữu dụng. Tiếng ồn quá lớn (clip dưới) và khó sử dụng khiến việc mua loại turbo trainer gần như đồng nghĩa với việc ném 1-2 triệu qua cửa sổ mà không sử dụng được.

Tiếng ồn thực tế của trainer magnetic

Smart trainer

Gọi là smart trainer (máy tập thông minh) vì loại máy đạp xe này có thể đồng bộ với điện thoại hoặc laptop qua cổng bluetooth hoặc ANT+. Người dùng có thể tùy chỉnh độ nặng nhẹ của máy qua app của nhà sản xuất nên smart trainer có độ chính xác hơn nhiều so với loại trainer dùng nam châm nói trên. 

Smart trainer cũng là loại thiết bị duy nhất tích hợp thông số lực đạp (watt) khi đạp trên máy mà không cần mua máy đo lực riêng. Nhờ thông số này, chúng ta có thể biết chính xác mình đang đạp ở cường độ nào.

Ngoài ra, ưu điểm số một của smart trainer là khả năng đồng bộ với các app như Zwift hay Rouvy bằng bluetooth.Các app này cho phép bạn giả lập cung đường đạp giống hệt như thực tế. Điều đó có nghĩa là khi sử dụng app, nếu cung đường trên app lên dốc thì tự động smart trainer sẽ tăng độ nặng tương ứng, tạo cảm giác giống hệt như đạp ở ngoài đường. Vì lý do này nên các thiết bị smart trainer rất được ưa chuộng, đặc biệt trong giai đoạn giãn cách xã hội khiến mọi người phải ở trong nhà.

Đạp xe thực tế ảo với smart trainer

Điểm cộng:

  • Êm nhất trong các loại trainer
  • Mô phỏng tốt nhất đạp thực tế
  • Có khả năng đồng bộ với app và tự động thay đổi lực cản

Điểm trừ:

  • Rất nặng (tầm 15-20kg tùy loại)
  • Giá đắt, từ 17.000.000 trở lên

Lưu ý khi chọn smart trainer

Điều đầu tiên cần lưu ý khi chọn smart trainer là hàng phân phối chính hãng ở Việt Nam và chế độ bảo hành. Vì giá tiền cao, chúng ta cần được một chế độ hậu mãi tốt sau khi mua hàng. Kể cả khi một sản phẩm được phân phối qua đại lý thì điều đó cũng không đồng nghĩa với việc họ có khả năng bảo hành. Tôi từng mua 5 cái Wahoo Kickr cho đội tuyển triathlon Việt Nam tập cho SEA Games 2019 qua đại lý ở TP HCM và cả 5 thiết bị đều bị lỗi. Tuy nhiên khi mang tới đại lý thì kỹ thuật viên mở ra sửa…bậy nên vẫn không khắc phục được sự cố, còn việc đổi sản phẩm mới thì phải chờ đại lý liên hệ với hãng bên…Mỹ. Cuối cùng, gửi qua Mỹ đổi sản phẩm không được (mỗi máy nặng 20kg thì tiền ship còn hơn tiền máy) mà cửa hàng sửa cũng không xong, tôi đành tự mày mò sửa và dùng tạm.

Nhìn qua thị trường Việt Nam, có vẻ trainer của hãng Tacx đảm bảo được các tiêu chí nêu trên. Tacx là hãng sản xuất trainer của Hà Lan, có tuổi đời hơn 60 năm (thành lập năm 1957) và đặc biệt được Garmin mua lại năm 2019. Vì vậy, vô hình chung, smart trainer của Tacx được thừa hưởng hệ thống phân phối của Garmin ở Việt Nam cũng như chế độ bảo hành, đổi mới giống đồng hồ Garmin. Đây là ưu điểm nổi bật mà người dùng cần lưu ý khi mua hàng giá trị cao.

Điều thứ hai cần lưu ý khi mua smart trainer là nên chọn loại Direct-drive, nghĩa là gắn thẳng xe lên trainer (hình dưới) thay vì sử dụng hệ thống Wheel-on (chèn bánh xe, giống loại trainer cấp ). Hệ thống direct drive ổn định hơn, dễ lắp đặt hơn và đem lại trải nghiệm tổng thể tốt hơn loại wheel-on. Có một số hãng sản xuất smart trainer với hệ thống chèn bánh xe để giảm giá sản phẩm. Tuy nhiên điều này chưa hẳn chính xác. Lấy ví dụ ở thị trường Việt Nam, trong phân khúc thấp nhất, Tacx Flux S (hệ thống direct-drive) và Kickr Snap (sử dụng cục chèn bánh xe) có giá gần như tương đồng, trong khi hệ thống direct-drive lại có ưu điểm nổi trội.

Sau khi chọn sản phẩm có chế độ hậu mãi tốt, dùng hệ thống direct-drive như nói ở trên thì lưu ý cuối cùng là chọn lựa dòng sản phẩm. Lấy ví dụ Tacx có 3 dòng sản phẩm chính, đều là direct drive gồm: Tacx Flux S, Tacx Flux 2 và Tacx Neo 2T. Các sản phẩm này nhìn bề ngoài khá giống nhau nhưng có mức giá khác nhau. Tacx Flux S, rẻ nhất và Tacx Neo 2T, đắt hơn là dòng sản phẩm cao cấp. Tacx Flux 2 nằm ở giữa hai dòng trên, là sản phẩm trung cấp, với mức giá cũng ở tầm trung. 

Sự khác nhau về giá này nằm ở một vài ưu điểm nhỏ. Ví dụ: dòng cao cấp nhất Tacx Neo 2T có thể giả lập được cường độ đạp lên tới 2200W và độ dốc 25% còn Tacx Flux S – dòng cấp thấp nhất – chỉ có lên tới 1500W và độ dốc 10%. Nhưng phải nói thêm là chỉ có các VĐV chuyên nghiệp như Peter Sagan mới có thể tạo ra lực đạp 1500W khi rút đích, còn với người dùng phổ thông, chúng ta thường đạp được khoảng 500W là tối đa. Do đó, sự khác biệt này không đáng kể. 

Đánh giá:

Smart trainer là loại “đắt sắt ra miếng” với các ưu điểm nổi trội như chạy êm, không ồn, có khả năng tính toán lực đạp và tích hợp với các app để tập trong nhà. Lựa chọn tốt nhất là loại smart trainer direct-drive (gắn thẳng xe lên máy). Về giá tiền, nếu là người dùng phổ thông, các loại tầm thấp và tầm trung như Tacx Flux S và Tacx Flux 2 là đủ yêu cầu sử dụng. Nếu có ngân sách rủng rỉnh, bạn có thể mua các dòng sản phẩm cao cấp như Tacx Neo 2T và yên tâm về chất lượng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *