[ad_1] Bài viết dưới đây được tham khảo từ Tom Demerly – một cựu binh thuộc lực lượng National Guard…
Đạp xe
4 nguyên tắc về guồng chân (cadence) trong đạp xe
[ad_1] Bài viết này được viết bởi Tom Danielson, một tay đua chuyên nghiệp với thâm niên 15 năm. Danielson…
Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi (Phần 2)
[ad_1] Phần 1 Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi đã nói về tai nạn khiến…
Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi (Phần 1)
[ad_1] Bài viết này nhằm mục đích kể lại quá trình gặp tai nạn trên đường đạp xe cho đến…
8 Bí Quyết Để Đạp Xe Leo Dốc, Leo Đèo Hiệu Quả Nhất
Để cải thiện thành tích tốt về việc leo đèo dốc tại các cuộc đua có lộ trình đèo dốc…
10 hướng dẫn bổ ích để đạp xe tốt hơn dành cho bạn
Ai trong chúng ta đều từng ganh tỵ với người dường như không bao giờ tập luyện, nhưng lại…
Hướng dẫn đạp xe đường dài cho người mới bắt đầu
Đạp xe có thể là hình thức tập thể thao lý tưởng cho bạn. Khi đạp xe, bạn vừa…
8 tuyệt chiêu cần nhớ khi đạp xe giữa mùa hè nóng bức
Đạp xe trong mùa nóng đúng là không dễ chịu gì cho mấy. Tuy nhiên đây lại là thời điểm…
Kế hoạch bữa ăn dinh dưỡng 3 ngày cho người đi xe đạp
Đạp xe là môn thể thao cần chú trọng nhiều đến chế độ dinh dưỡng. Do tính chất bền bỉ…